Blog Santé et Bien-être
Bienvenue sur notre blog de santé et bien-être ! Découvrez des conseils pratiques pour améliorer votre qualité de vie, tant sur le plan personnel que professionnel. Optimisez votre quotidien et atteignez vos objectifs de bien-être !
Nos articles sur la santé et le bien-être au quotidien
La réflexologie est une méthode douce, naturelle, et non invasive qui repose sur le principe que...
La sophrologie, c’est un peu comme avoir un coach personnel pour votre esprit et votre corps, mais...
La réflexologie est une pratique thérapeutique ancienne qui continue de gagner en popularité grâce à...
Le premier et le plus important des outils du praticien, ce sont... ses doigts !
Hé oui, ces...
Commençons par le commencement. Vous avez une idée, vous avez l'énergie, mais comment transformer...
Vous êtes passionné par la santé, le bien-être ou le développement personnel ? Avez-vous des idées...
Si vous pensiez que la nutrition n'affectait que votre tour de taille, détrompez-vous ! Notre...
Le système digestif est un ensemble d’organes coordonnés qui assure la transformation des aliments...
Le système immunitaire est un ensemble complexe de cellules, d’organes et de molécules. Il défend...
Le do in ne demande ni matériel, ni tenue, ni salle dédiée.
Il peut se pratiquer partout, en silence...
Le système respiratoire est un ensemble d’organes indispensables à la vie. Il permet les échanges...
Passé 50 ans, le corps évolue : récupération plus lente, articulations sensibles, masse musculaire...
Le système urinaire joue un rôle fondamental dans le maintien de l’équilibre interne du corps. Il...
La visualisation positive. Technique simple et accessible, elle permet d’explorer son monde...
Le métier de coach sportif ne se limite plus à sculpter des silhouettes ou améliorer des...
Formation à la réflexologie auriculaire sur 3 niveaux : maîtrisez l'auriculothérapie avec le stylet...
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Catherine Dole Formations
Centre de Formation des Métiers du Bien-Être
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