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Bienvenue sur notre blog de santé et bien-être ! Découvrez des conseils pratiques pour améliorer votre qualité de vie, tant sur le plan personnel que professionnel. Optimisez votre quotidien et atteignez vos objectifs de bien-être !

Nos articles sur la santé et le bien-être au quotidien

Qu’est-ce que le Do In ? Découvrez cette technique d’auto-massage pour améliorer votre bien-être

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Les sens anatomie et physiologie du corps humain - Blog santé bien-être

Le système sensoriel – Anatomie physiologie du corps humain

Tout organisme vivant interagit constamment avec son environnement. Ces interactions permettent à...
Comprendre et prévenir les risques psychosociaux (RPS) au travail - blog de santé bien-être

Se former aux métiers du bien-être ! Oui mais comment ?

Dans un monde en constante évolution, la manière dont nous apprenons et nous formons change...
Dysfonctionnements du corps humain - Comprendre et agir efficacement - Blog santé bien-être

Les dysfonctionnements du corps humain : Comprendre et agir efficacement

Les dysfonctionnements du corps humain regroupent l’ensemble des troubles et maladies affectant les...
Parler du mal être au travail -Sur le blog santé et bien-être

Parler de son mal-être au travail

Dans cet article, je souhaite aborder un sujet qui touche de plus en plus de monde, homme ou femme :...
Comprendre et prévenir les risques psychosociaux (RPS) au travail

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Les risques psychosociaux englobent l’ensemble des risques pour la santé mentale, physique et...
la fibromyalgie une maladie encore méconnue - Blog santé bien-être

La fibromyalgie : Une maladie encore mal comprise

La fibromyalgie, souvent considérée comme un trouble mystérieux, se caractérise par une douleur...
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Les superaliments, stars du monde alimentaire : Mythe ou réalité

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Le système digestif – Anatomie physiologie du corps humain

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Le système immunitaire – Anatomie physiologie du corps humain

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Do in et saisons – Adapter ses automassages au rythme énergétique de l’année

Le do in ne demande ni matériel, ni tenue, ni salle dédiée. Il peut se pratiquer partout, en silence...

Le système respiratoire – Anatomie physiologie du corps humain

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Adaptez votre activité physique après 50 ans – Quels sports choisir ?

Passé 50 ans, le corps évolue : récupération plus lente, articulations sensibles, masse musculaire...

Le système urinaire – Anatomie physiologie du corps humain

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La visualisation positive – Exercice de sophrologie

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Le coaching sportif : un levier puissant pour le bien-être durable

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Formation réflexologie auriculaire – Apprendre l’auriculothérapie (3 niveaux)

Formation à la réflexologie auriculaire sur 3 niveaux : maîtrisez l'auriculothérapie avec le stylet...
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Catherine Dole Formations

Centre de Formation des Métiers du Bien-Être 

"Acquérir une méthode avec nous pour en faire une philosophie et un art de vivre mieux au quotidien"

Explication d'une formation à distance sur le blog santé et bien-être

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Coach sportif expert en transformation physique  Programme minceur

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auriculoLaser Stop Tabac - Formaion en réflexologie auriculaire à Besançon

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