Bonjour à tous !
Aujourd’hui, je vous propose un sujet bien-être : la visualisation positive. Technique simple et accessible, elle permet d’explorer son monde intérieur pour cultiver calme et confiance.
Découvrons ensemble en quoi cela consiste, comment la pratiquer, et comment en faire un rituel de vie pour l’intégrer dans votre quotidien.
La visualisation positive – Exercice de sophrologie Lire l'article »
Le métier de coach sportif ne se limite plus à sculpter des silhouettes ou améliorer des performances. Il s’inscrit désormais dans une approche plus globale : celle du bien-être durable. De plus en plus de Français font appel à un coach sportif non pas pour devenir athlète, mais pour se sentir mieux au quotidien, retrouver de l’énergie, réduire leur stress ou se remettre au sport en douceur. Le métier s’adapte aux attentes d’un public à la recherche d’équilibre et de résultats durables.
Le coaching sportif : un levier puissant pour le bien-être durable Lire l'article »
Formation à la réflexologie auriculaire sur 3 niveaux : maîtrisez l’auriculothérapie avec le stylet électrique ou le laser (50 protocoles inclus). Apprenez à Gérer la douleur, le stress et les addictions avec des techniques modernes. Cette formation en auriculothérapie, aussi appelée réflexologie auriculaire, vous propose un parcours complet en 3 niveaux pour maîtriser l’utilisation des points réflexes de l’oreille dans un objectif thérapeutique. Elle s’adresse aux professionnels de santé, thérapeutes, naturopathes ou praticiens bien-être souhaitant enrichir leurs compétences dans une méthode naturelle, efficace et reconnue.
Formation réflexologie auriculaire – Apprendre l’auriculothérapie (3 niveaux) Lire l'article »
Découvrez comment appliquer DESC pour gérer les tensions, clarifier vos attentes et renforcer la collaboration en entreprise. Dans cet article, nous allons explorer cette technique puissante pour résoudre des problèmes tout en maintenant des relations positives.
La communication est au cœur de toutes les relations professionnelles. Pourtant, il n’est pas rare de se heurter à des malentendus ou à des conflits, même dans les équipes les plus soudées. La solution ? Une méthode structurée, claire et bienveillante : la méthode DESC.
Dans cet article, nous allons explorer les outils incontournables du coach en entreprise, comprendre comment ils fonctionnent et comment ils peuvent transformer une organisation.
Le coaching en entreprise s’impose aujourd’hui comme un levier essentiel pour booster la performance des équipes et accompagner les collaborateurs dans leur évolution. Mais derrière chaque coach efficace, il y a une panoplie d’outils stratégiques, méthodologiques et relationnels.
Les outils incontournables du coach en entreprise pour transformer ses équipes Lire l'article »