La Process Com Model est une méthode de communication développée par le psychologue Taibi Kahler, qui permet de mieux comprendre les comportements humains. En identifiant les profils de personnalité et les besoins psychologiques associés, cette méthode aide à améliorer les échanges et à gérer le stress dans différents contextes, que ce soit en entreprise, en coaching ou dans la vie quotidienne.
La Process Communication Model (PCM) Lire l'article »
Dans cet article, je souhaite aborder un sujet qui touche de plus en plus de monde, homme ou femme : le mal-être au travail. Vous savez, ce malaise qu’on préfère souvent cacher sous un sourire forcé, un « ça va, merci » machinal, ou même en se convainquant soi-même que tout ira bien… jusqu’à ce que cela n’aille plus du tout. C’est une réalité pour beaucoup, mais ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul(e).
Parler de son mal-être au travail Lire l'article »
Les risques psychosociaux englobent l’ensemble des risques pour la santé mentale, physique et sociale, causés par les conditions de travail et les relations professionnelles. Ces risques peuvent avoir des origines variées, souvent liées à l’organisation du travail, aux relations entre collègues, ou encore aux conditions de travail elles-mêmes.
Comprendre et prévenir les risques psychosociaux (RPS) au travail Lire l'article »
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une approche développée dans les années 1970 par Richard Bandler et John Grinder. Elle se concentre sur l’interaction entre le cerveau (neuro), le langage (linguistique) et les modèles de comportement appris à travers l’expérience (programmation). L’objectif de la PNL est de permettre aux individus de comprendre comment leurs pensées influencent leurs comportements afin de favoriser des changements positifs.
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) applications et déroulement d’une séance Lire l'article »
Vous en avez probablement entendu parler dans une publicité ou lu à leur sujet dans un magazine de santé. Mais qu’est-ce qu’un superaliment exactement ? Ce terme, souvent utilisé par les marketeurs de l’industrie alimentaire, désigne généralement des aliments qui sont exceptionnellement riches en nutriments bénéfiques pour la santé.
Stars du monde alimentaire les superaliments : Mythe ou réalité Lire l'article »