Les risques psychosociaux englobent l’ensemble des risques pour la santé mentale, physique et sociale, causés par les conditions de travail et les relations professionnelles. Ces risques peuvent avoir des origines variées, souvent liées à l’organisation du travail, aux relations entre collègues, ou encore aux conditions de travail elles-mêmes.
Comprendre et prévenir les risques psychosociaux (RPS) au travail Lire l'article »
La fibromyalgie, souvent considérée comme un trouble mystérieux, se caractérise par une douleur généralisée dans tout le corps. Les douleurs touchent particulièrement les muscles, ainsi que les tissus mous environnants, comme les tendons et les ligaments. Les personnes atteintes ressentent souvent des douleurs musculaires diffuses et persistantes, qui peuvent être décrites comme des sensations de brûlure, de raideur ou de courbatures.
La fibromyalgie : Une maladie encore mal comprise Lire l'article »
La réflexologie est une méthode douce, naturelle, et non invasive qui repose sur le principe que certaines zones du corps, appelées « zones réflexes », sont directement liées à des organes, glandes ou systèmes internes. En stimulant ces points spécifiques, le réflexologue agit à distance sur les organes et favorise un rééquilibrage général du corps. Cette technique vise à rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit,
La sophrologie, c’est un peu comme avoir un coach personnel pour votre esprit et votre corps, mais sans haltères ni cris de motivation.
C’est une méthode psycho-corporelle qui a vu le jour dans les années 1960, grâce à Alfonso Caycedo, un neuropsychiatre qui s’est dit : « Et si on combinait les meilleures techniques du yoga, de la méditation, de l’hypnose, et bien d’autres enocre, pour que chacun puisse atteindre la sérénité et l’équilibre intérieur ? »
La sophrologie : un voyage vers l’équilibre et le mieux-être Lire l'article »
La réflexologie est une pratique thérapeutique ancienne qui continue de gagner en popularité grâce à ses nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale. Devenir réflexologue requiert une formation spécialisée, des compétences techniques et des qualités personnelles adaptées. Avec diverses opportunités de carrière et des débouchés prometteurs, le métier de réflexologue offre une voie professionnelle enrichissante pour ceux qui souhaitent aider les autres à atteindre un état de bien-être optimal. Que ce soit en cabinet privé, en établissement de santé ou dans le secteur du bien-être, les réflexologues jouent un rôle crucial dans l’amélioration de la qualité de vie de leurs clients.
Le métier de réflexologue : Découverte et perspectives Lire l'article »