Romain

La méthode DESC - La clé pour des conversations professionnelles bienveillantes et efficaces - Sur le blog santé et bien-être

La méthode DESC : La clé pour des conversations professionnelles bienveillantes et efficaces

Découvrez comment appliquer DESC pour gérer les tensions, clarifier vos attentes et renforcer la collaboration en entreprise. Dans cet article, nous allons explorer cette technique puissante pour résoudre des problèmes tout en maintenant des relations positives.

La communication est au cœur de toutes les relations professionnelles. Pourtant, il n’est pas rare de se heurter à des malentendus ou à des conflits, même dans les équipes les plus soudées. La solution ? Une méthode structurée, claire et bienveillante : la méthode DESC.

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Les outils incontournables du coach en entreprise pour transformer ses équipes - Sur le blog santé et bien-être

Les outils incontournables du coach en entreprise pour transformer ses équipes

Dans cet article, nous allons explorer les outils incontournables du coach en entreprise, comprendre comment ils fonctionnent et comment ils peuvent transformer une organisation.

Le coaching en entreprise s’impose aujourd’hui comme un levier essentiel pour booster la performance des équipes et accompagner les collaborateurs dans leur évolution. Mais derrière chaque coach efficace, il y a une panoplie d’outils stratégiques, méthodologiques et relationnels.

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Enfant devant un ecran - Les écrans sont ils nocifs pour la santé sur le blog santé et bien-être

Les écrans sont-ils nocifs pour la santé ?

Les écrans sont omniprésents dans notre quotidien. Ordinateurs, smartphones, téléviseurs et tablettes font partie intégrante de nos vies, que ce soit à la maison, au travail ou en déplacement. Mais avec cette utilisation croissante vient une question cruciale : les écrans sont-ils nocifs pour notre santé ? Cet article explore les effets potentiels des écrans sur le corps et l’esprit, tout en apportant des solutions pratiques pour en limiter les impacts négatifs.

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Pourquoi le fait maison gagne toujours face aux aliments transformés - Sur le blog santé bien-être

Pourquoi le fait maison gagne toujours face aux aliments transformés ?

Aliments transformés ou Fait maison ! Dans un monde où les rayons des supermarchés regorgent de plats préparés et de snacks industriels, le fait maison s’impose comme une alternative précieuse. Préparer ses repas soi-même ne se résume pas seulement à une tendance, c’est un véritable choix pour la santé, le goût et le bien-être.

Dans cet article, nous allons comparer les aliments transformés au fait maison, pour comprendre pourquoi ce dernier est 10 fois meilleur pour vous et votre famille.

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Le métabolisme - Cette machine qu vous fait perdre du poids - Blog santé bien-être

Le métabolisme : Tout savoir sur la machine qui vous fait perdre du poids

Vous entendez souvent parler du métabolisme, mais savez-vous réellement ce que c’est et comment il fonctionne ? Ce processus biologique complexe est la clé de votre gestion du poids, de votre énergie quotidienne et même de votre santé globale.
Dans cet article, nous allons explorer les mystères du métabolisme, comprendre son rôle dans la perte de poids et découvrir comment l’optimiser. Préparez-vous à transformer votre compréhension de cette machine interne puissante !

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